ゆうこうせんで朝食抜きダイエットからお試ししてみては？

エリカ健康道場さんでは、この『ゆうこうせんこうそ（優光泉酵素）』
を使った朝食抜きダイエットというものをおすすめしています。

朝食抜きダイエットは、エリカ健康道場さんでは朝食置換ダイエット
と呼んでいるものです。

やり方ですが、まずは毎朝食べている朝食を抜き、それを優光泉酵素に
置き換えるのです。

朝起きて、まずすぐに20ccの酵素を飲むのです。

そして次に10時前後で20ccを飲み、最後に昼食前20ccの酵素を飲む
のです。

なおその際は、水で4倍から6倍に薄めて飲んでみて下さい。

これをしばらく続けると、今度は普段の食事の量を減らすことに抵抗を
感じなくなってくる時期がくるので、そうしたら今度は夕飯などの量も
減らしていくことができるそうです。

こうして必要な栄養素をとりつつ、同時に摂取カロリーも減らしていく
ことができるので、あまり我慢しなくてもダイエットを続けていくことが
できてしまうのですね。

公式サイトで詳しい方法が書かれていますので、そちらもご覧下さい。

詳細はこちら＞＞健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素

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